W naszym ośrodku w Warszawie oferujemy terapię ericksonowską, która jest częścią szerokiej gamy usług terapeutycznych, z których mogą korzystać zgłaszające się do nas osoby. Nasz zespół składa się z doświadczonych specjalistów, którzy dostosowują metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjentów, dzięki czemu efekty pracy są skuteczne oraz trwałe. Ośrodek “Nowy Początek” to miejsce, gdzie znajdziesz wsparcie w rozwoju osobistym i poprawie jakości życia.
Działamy w centrum Warszawy, oferując pomoc zarówno dzieciom, młodzieży, jak i dorosłym oraz osobom starszym. Nasza oferta terapii ericksonowskiej oraz innych usług skierowana jest do każdego, kto potrzebuje wsparcia terapeutycznego, niezależnie od problemu, z którym się zmaga. Współpracujemy z osobami borykającymi się z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Warto jednocześnie pamiętać, że zawsze dostosowujemy sposób leczenia do potrzeb. Prowadzimy zarówno terapię systemową w Warszawie, jak i indywidualną.
Czym jest terapia ericksonowska?
Terapia ericksonowska to podejście terapeutyczne skupiające się przede wszystkim na zasobach i możliwościach pacjenta. Wykorzystuje między innymi techniki hipnotyczne oraz sugestie, aby pomóc pacjentowi w odkrywaniu nowych perspektyw i rozwiązań problemów. Jest to metoda elastyczna, wykorzystująca różne formy pomocy, dostosowywana do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Warto również wiedzieć, że terapia ericksonowska wywodzi się z pracy Miltona Ericksona, amerykańskiego psychiatry i psychoterapeuty. Erickson był pionierem w dziedzinie hipnozy klinicznej i znany był ze swojego innowacyjnego podejścia do terapii. Jego prace koncentrowały się między innymi na wykorzystaniu nieświadomych procesów umysłowych do wspierania zmian terapeutycznych, które przyczyniały się do osiągnięcia trwałych efektów.
Narzędzia terapeutyczne wykorzystywane podczas terapii ericksonowskiej
Podczas terapii ericksonowskiej terapeuci korzystają z różnorodnych narzędzi pracy, takich jak metafory, opowieści czy techniki hipnotyczne. Te metody pomagają pacjentowi w odkrywaniu nowych sposobów myślenia i działania. Charakteryzują się one subtelnością i delikatnością, co pozwala na bezpieczne eksplorowanie trudnych tematów. Nie bez znaczenia pozostaje też ustawienie pacjenta – powinien być on zwrócony twarzą do twarzy terapeuty.
Ponadto często pacjenci otrzymują zadania domowe, które stanowią integralną część procesu terapeutycznego. Takie zadania pomagają utrwalić nowe umiejętności i wzorce zachowań poza sesjami terapeutycznymi. Dzięki temu terapia ericksonowska staje się bardziej efektywna i angażująca dla pacjenta również poza sesjami w gabinecie.
Zastosowanie terapii ericksonowskiej w leczeniu różnych schorzeń
Terapia ericksonowska znajduje zastosowanie w leczeniu wielu zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, lęki czy fobie, a także zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Pomaga również w poprawie relacji interpersonalnych oraz radzeniu sobie z różnego rodzaju konfliktami. Może wspierać osoby walczące z nałogami czy złymi nawykami oraz pomagać w rozwijaniu niezbędnych umiejętności komunikacyjnych.
Ponadto terapia ericksonowska jest wysoce skuteczna w leczeniu problemów psychosomatycznych, takich jak bóle psychogenne czy migreny. Pomaga ona również w radzeniu sobie z niskim poczuciem własnej wartości czy brakiem motywacji do działania. Terapeuta dostosowuje rodzaj terapii do indywidualnych potrzeb pacjenta poprzez dokładną analizę jego sytuacji życiowej i problemów. Dopasowanie leczenia jest kluczowe dla jego skuteczności, ponieważ pozwala na efektywniejsze osiąganie celów terapeutycznych.
Przebieg spotkań podczas terapii ericksonowskiej
Spotkania podczas terapii ericksonowskiej są dynamiczne i interaktywne. Terapeuta aktywnie angażuje pacjenta w proces określania celów oraz realizacji zadań terapeutycznych. Często stosowane są techniki zmieniające perspektywę pacjenta, takie jak zmiana miejsca siedzenia czy odgrywanie scenek, co pomaga lepiej zrozumieć wzorce zachowań. Skuteczność terapii ericksonowskiej zależy od wielu czynników indywidualnych dla każdego pacjenta.
Ważne jest zaangażowanie pacjenta oraz jego gotowość do pracy nad sobą, co wpływa na tempo osiągania pozytywnych rezultatów. Czas trwania terapii ericksonowskiej również jest bardzo indywidualny i zależy od specyfiki problemu oraz postępów pacjenta. Kluczowe czynniki to motywacja pacjenta, stopień skomplikowania problemu oraz regularność uczestnictwa w sesjach.
Zakończenie terapii ericksonowskiej
O skuteczności i zakończeniu terapii ericksonowskiej można mówić wtedy, gdy pacjent osiągnie zamierzone cele terapeutyczne i poczuje się pewniej w codziennym życiu. Ważne jest, aby czuł się on zdolny do samodzielnego radzenia sobie z wyzwaniami. Dobry terapeuta powinien cechować się empatią, umiejętnością słuchania oraz zdolnością do budowania zaufania z pacjentem.
Bezpieczna przestrzeń tworzona podczas sesji sprzyja otwartości i swobodnemu wyrażaniu emocji przez pacjenta. Aby zapisać się na pierwsze spotkanie w terapii ericksonowskiej, wystarczy skontaktować się telefonicznie lub mailowo z naszym ośrodkiem znajdującym się w centrum Warszawy. Pierwsza sesja zazwyczaj polega na omówieniu oczekiwań pacjenta oraz ustaleniu planu terapeutycznego.