Psychoterapia dzieci i młodzieży to specjalistyczna forma wsparcia psychicznego, dostosowana do wieku i potrzeb najmłodszych. Terapeuta w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze pomaga młodym osobom w radzeniu sobie z różnymi problemami emocjonalnymi, społecznymi i behawioralnymi.
Psychoterapia dzieci i młodzieży może być prowadzona w indywidualnej, grupowej lub rodzinnej formie. Terapia indywidualna skupia się na bezpośredniej pracy psychoterapeuty z dzieckiem, pomagając mu zrozumieć i wyrazić swoje emocje. Terapia grupowa młodzieży oferuje możliwość nauki interakcji społecznych i budowania relacji z rówieśnikami. Terapia rodzinna koncentruje się na poprawie komunikacji i rozwiązywaniu konfliktów wewnątrz rodziny.
Kilka pierwszych sesji psychoterapii służy dokładnemu rozeznaniu trudności, poznaniu aktualnej i przeszłej sytuacji życiowej dziecka i jego planów. Sesje te mają charakter diagnostyczny i kończą się sformułowaniem celu dalszej pracy. W zależności od przyjętego celu dalsza terapia może mieć charakter krótko-, średnio- lub długoterminowy.
Celem psychoterapii dzieci i młodzieży jest doprowadzenie do zmian w obszarach problematycznych, uwolnienie od niepokojących objawów, a w konsekwencji poprawa funkcjonowania w codziennym życiu, w relacjach z innymi i w uczeniu się.
Do naszej Poradni „Nowy Początek” zgłosić się mogą młode osoby zmagające się m.in. z:
- trudnościami emocjonalnymi, lękiem, wewnętrznym napięciem, depresją,
- trudnościami w kontaktach z rówieśnikami,
- stresem i kłopotami związanymi z nauką,
- agresją,
- samookaleczaniem się,
- zaburzeniami odżywiania,
- trudnościami wynikającymi z życiowych zmian, takich jak utrata bliskiej osoby czy rozwód rodziców,
- kryzysami związanymi z dojrzewaniem i tożsamością płciową.
Mówiąc o problemach młodych ludzi szczególną uwagę chcemy zwrócić na trzy z nich.
Samookaleczanie się
W ostatnim czasie obserwujemy narastający wśród dzieci i nastolatków problem samookaleczeń. Cięcie się ostrymi przedmiotami, oparzenia, zadawanie sobie ciosów, wbijanie ostrych przedmiotów w ciało – to najczęstsze „sposoby” zadawania sobie bólu. Dziecko, które się samookalecza to dziecko, które bardzo cierpi. Powodów może być wiele: problemy rodzinne i problemy w relacjach z rówieśnikami, depresja, zaburzenia lękowe, niska samoocena, poczucie braku kontroli nad własnym życiem.
Jeśli jesteś świadomy takiej sytuacji blisko siebie nie lekceważ tego. Samookaleczanie się jest jak wołanie o wsparcie, o zainteresowanie, o pomoc. W każdym przypadku jest powodem do skonsultowania się ze specjalistą – psychoterapeutą lub psychiatrą.
Depresja u dzieci i młodzieży
W gabinecie psychoterapeutycznym coraz częściej pojawiają się u nas młodzi ludzie z depresją lub stanami depresyjnymi. Co ciekawe, często depresja nie jest bezpośrednim powodem, dla którego rodzice i/lub młody człowiek zdecydowali się na wizytę u psychologa. Dopiero podczas rozmowy z psychoterapeutą okazuje się, że mamy do czynienia z depresją, tylko jej objawy były lekceważone albo negowane przez otoczenie.
Depresja to poważna choroba. Dziecko nie poradzi sobie z nią samo. Potrzebuje specjalistycznego wsparcia. Pomoc psychoterapeuty udzielana jest w formie indywidualnej terapii dziecka wraz z równoległymi konsultacjami rodzicielskimi. Często też zalecamy terapię rodzinną (systemową).
Tożsamość płciowa
Coraz częściej obecny w publicznych dyskusjach jest dziś też temat tożsamości płciowej, który wciąż spotyka się z wieloma wyzwaniami. Szczególnie trudna jest sytuacja dzieci i młodzieży transpłciowej. Wsparcie rodziny i otoczenia, a także profesjonalna opieka specjalistów, którzy rozumieją specyfikę transpłciowości, mogą znacząco wpłynąć na ich dobrostan psychiczny i emocjonalny oraz poczucie akceptacji.
Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry skontaktuj się z naszą Poradnią Psychoterapii „Nowy Początek”. Nasze usługi psychoterapeutyczne są dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego dziecka i młodego człowieka, z uwzględnieniem ich wieku, doświadczeń i osobistych wyzwań.
Dla młodzieży w wieku 14-18 lat przyjmujemy również zapisy na terapię grupową. U nas Twoje dziecko znajdzie życzliwość, zrozumienie i przyjazną atmosferę w małej, kameralnej grupie do 7 osób.
Po czym rozpoznać, że dziecko powinno się udać na terapię dla młodzieży?
Istnieje wiele czynników i niepożądanych zachowań, które mogą sugerować konieczność wysłania dziecka na terapię dla młodzieży. W naszym ośrodku w Warszawie do każdego przypadku podchodzimy indywidualnie i z dużą dozą empatii, dzięki czemu młody człowiek może poczuć się zrozumiany bez względu na swoje problemy. Do najczęstszych przyczyn należą jednak takie zmiany w zachowaniu, jak wycofanie się z życia społecznego, nagłe pogorszenie wyników w nauce czy agresywne reakcje.
Często towarzyszą im trudności w komunikacji z rówieśnikami oraz problemy emocjonalne, które mogą eskalować bez odpowiedniego wsparcia. Warto pamiętać, że na pojawienie się problemów u dzieci, które skłaniają do terapii dla młodzieży, wpływają różnorodne czynniki, takie jak stres związany z sytuacją rodzinną, presja rówieśnicza czy trudności szkolne. Dodatkowo, zmiany hormonalne i rozwój emocjonalny mogą potęgować te problemy, prowadząc do konieczności skorzystania z profesjonalnej pomocy.
Metody terapeutyczne stosowane podczas psychoterapii dziecięcej w naszym ośrodku w Warszawie
Podczas psychoterapii dziecięcej w naszym ośrodku w Warszawie stosujemy różnorodne metody, takie jak terapia behawioralna, poznawczo-behawioralna oraz terapia zabawą w przypadku najmłodszych pacjentów. Terapia behawioralna koncentruje się na modyfikacji niepożądanych zachowań poprzez system nagród i konsekwencji. Terapia poznawczo-behawioralna łączy pracę nad myślami i zachowaniami, pomagając dzieciom zrozumieć i zmienić negatywne wzorce myślowe. Terapia zabawą wykorzystuje naturalną skłonność maluchów do zabawy jako narzędzie do wyrażania emocji i rozwiązywania problemów.
Wybór odpowiedniej metody terapeutycznej jest kluczowy dla skuteczności psychoterapii dziecięcej. Każde dziecko jest bowiem inne, a także boryka się z innymi problemami każdego dnia. Dlatego też terapia musi być dostosowana do jego indywidualnych potrzeb i charakteru problemu. Musi ona też polegać na dokładnym poznaniu osoby przez terapeutę. Dzięki temu możliwe jest osiągnięcie lepszych rezultatów i trwałych zmian w zachowaniu.
Czynniki wpływające na psychoterapię dzieci i młodzieży
Przebieg psychoterapii dzieci i młodzieży zależy od wielu czynników, takich jak wsparcie rodziców, środowisko życia czy relacje z rówieśnikami. Kluczowe jest również zaangażowanie samego dziecka oraz jego zaufanie do terapeuty, co pozwala na otwartą pracę nad problemami.
Czas trwania psychoterapii dzieci i młodzieży jest bardzo indywidualny i zależy od specyfiki przypadku. Niektóre problemy mogą wymagać kilku miesięcy, a nawet lat regularnych sesji, podczas gdy inne mogą być rozwiązane szybciej. Ważne jest, aby proces terapeutyczny przebiegał w tempie dostosowanym do potrzeb dziecka, bez nakładania na niego presji związanej z postępami czy zmianą zachowań.
Jakie korzyści płyną z wczesnego rozpoczęcia psychoterapii dla młodzieży?
Wczesne rozpoczęcie psychoterapii dla młodzieży może przynieść znaczące korzyści, takie jak poprawa samopoczucia emocjonalnego i lepsze radzenie sobie z trudnościami życiowymi. Im szybciej odpowiednia terapia zostanie podjęta, tym większa szansa na sprawne i trwałe osiągnięcie pozytywnych rezultatów.
Indywidualna psychoterapia dla młodzieży może być też skutecznie łączona z terapią rodzinną. Wspólne sesje terapeutyczne pomagają rozwiązywać problemy komunikacyjne oraz inne trudności występujące w domu, co sprzyja harmonijnemu funkcjonowaniu całej rodziny oraz tworzeniu silnych więzi pomiędzy jej członkami.
Odpowiednie podejście do młodzieży podczas psychoterapii dziecięcej
Psychoterapia dziecięca i dla młodzieży różni się od pracy z dorosłymi przede wszystkim podejściem terapeutycznym. Młodzi ludzie potrzebują szczególnej uwagi i empatii, aby mogli zaufać specjaliście i otworzyć się na zmiany. Odpowiednie podejście jest kluczowe dla skutecznej pracy nad problemami. Nawarstwianie się problemów u dzieci może prowadzić do poważnych konsekwencji w przyszłości, takich jak trudności w relacjach interpersonalnych czy problemy emocjonalne.
Brak odpowiedniej interwencji może skutkować pogłębianiem się tych trudności i utrudniać funkcjonowanie w dorosłym życiu. Rodzic może pomóc dziecku zaakceptować potrzebę psychoterapii poprzez otwartą rozmowę o korzyściach płynących z takiej formy wsparcia. Ważne jest również zapewnienie dziecka o pełnym wsparciu i obecności podczas całego procesu terapeutycznego.
Dlaczego warto zadbać o psychoterapię dziecięcą podczas rozwodu?
Rozwód czy separacja rodziców, a także inne kryzysy małżeńskie mogą mieć znaczący wpływ na dziecko, powodując stres emocjonalny i poczucie niepewności. W takich sytuacjach warto zadbać nie tylko o sesje u psychologa małżeńskiego, ale też o psychoterapię dziecięcą, aby pomóc swoim pociechom przejść przez ten trudny okres oraz wspierać ich prawidłowy rozwój emocjonalny.
Oferta psychoterapii dziecięcej w naszym ośrodku w Warszawie skierowana jest do dzieci i młodzieży borykających się z różnorodnymi problemami emocjonalnymi i społecznymi. Każdy przypadek traktowany jest indywidualnie z pełnym zrozumieniem i empatią ze strony specjalistów. Aby umówić się na pierwszą wizytę w naszym ośrodku, można skontaktować się telefonicznie lub mailowo. Pierwsze spotkanie zazwyczaj odbywa się w obecności rodziców, co pozwala na lepsze zrozumienie sytuacji dziecka oraz ustalenie dalszego planu terapeutycznego.
Zasady poufności
Psychoterapia może odbywać się jedynie w warunkach zaufania. Różne aspekty przeżywania trudności mogą wiązać się ze wstydem, czy trudnymi do zaakceptowania (przez siebie samego lub przez kogoś innego, np. rodzica) emocjami. Kontrakt terapeutyczny w pracy z młodzieżą chroni treść sesji terapeutycznych – młoda osoba może czuć się swobodnie wiedząc, że treść sesji nie jest przekazywana rodzicowi lub rodzicom. Z drugiej strony opiekun prawny ma prawo do informacji na temat przebiegu terapii. Taka informacja jest udzielana, a jej zakres konsultowany jest z pacjentem. Wyjątek stanowią sytuacje, w których konieczna jest natychmiastowa interwencja rodzicielska – zagrożenie życia lub poważne zagrożenie zdrowia. W takiej sytuacji terapeuta chroni dobro wyższe i zmuszony jest do zrezygnowania z poufności i tajemnicy sesji terapeutycznych.
Zgoda rodziców i młodej osoby na psychoterapię
W przypadku osób poniżej 18 roku życia na terapię indywidualną musi wyrazić pisemną zgodę rodzic posiadający pełnię władz rodzicielskich lub opiekun. W przypadku pracy z młodzieżą w sytuacji rozwodu rodziców, najlepiej jeśli zgodę wyrażą oboje rodzice.
Zgoda rodziców jest niezbędna, ponieważ to oni podejmują wszystkie decyzje dotyczące psychoterapii, ponoszą odpowiedzialność za dziecko i regulują zobowiązania finansowe za terapię.